Yoga

Hatha Yoga

Dienstags: 19.45 – 21.15 Uhr
Kursleitung: Sigrun Deutschler
Ab 6.10., 9x
74,25€
19.45 – 21.15 Uhr
ab 6.2.18, 14x
115,50 € / 57,75 € mit Aktivpass
Kursleitung: Sigrun Deutschler

Hatha Yoga

Freitags: 19.15 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Sigrun Deutschler

Ab 2.10., 9x
61,88€
19.00 – 20.30 Uhr
ab 9.2., 15x
123,75 € / 61,86 € mit Aktivpass
Kursleitung: Sigrun Deutschler

Diese beiden Kurse sind für Menschen, die Spaß an der Bewegung haben und sich mit Hilfe von einfachen Körper- und Atemübungen besser kennen lernen wollen. Das dynamische Üben der Haltungen (Asana) stärkt die Muskeln und wirkt lockernd auf vorhandene Spannungen. Durch die Verbindung von Körperbewegung und Atem wird innere Ruhe herbeigeführt.
Bitte bequeme Kleidung und Turn-/Gymnastikschuhe oder Stoppersocken mitbringen.

Diese beiden Kurse sind für Menschen, die Spaß an der Bewegung haben und sich mit Hilfe von einfachen Körper- und Atemübungen besser kennen lernen wollen. Das dynamische Üben der Haltungen (Asana) stärkt die Muskeln und wirkt lockernd auf vorhandene Spannungen. Durch die Verbindung von Körperbewegung und Atem wird innere Ruhe herbeigeführt.
Bitte bequeme Kleidung und Turn-/Gymnastikschuhe oder Stoppersocken mitbringen.
Hatha Yoga

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