Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

​Donnerstags: 16.05 – 17.35 Uhr
Monatsbeitrag 27 € /
13,50 € mit Aktivpass
Kursleitung: Jacek Darwicki

​In diesem Kurs lernt ihr, eure eigene Kraft einzuschätzen, Gewicht und Reaktion werden geschult und Jacek bringt euch Selbstverteidigungs"tricks" bei. Aber ihr lernt auch, wie ihr mit Provokationen und Mobbing in der Schule oder im Freundeskreis umgehen könnt, indem ihr klare Grenzen setzt.
Diesmal besteht auch die Möglichkeit eine Gürtelprüfung abzulegen. Nach erfolgreicher Prüfung dürft ihr dann den Gelben Gürtel tragen. Damit richtet sich das Programm an Neueinsteiger, aber auch an Fortgeschrittene.
Bitte Sportschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.